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단기 기억과 장기 기억의 차이: 기억력 향상의 첫걸음💡 오늘의 주제 한눈에 보기단기 기억과 장기 기억의 정의단기 기억과 장기 기억의 차이단기 기억을 장기 기억으로 전환하는 법기억력 향상 실전 팁1️⃣ 단기 기억과 장기 기억이란?기억은 단기 기억과 장기 기억으로 나뉩니다. 두 가지는 역할과 지속 시간에서 큰 차이를 보입니다.1. 단기 기억 (Short-Term Memory)정의: 짧은 시간 동안 정보를 저장하는 기억.지속 시간: 10~30초.용량: 약 7±2개의 항목(정보의 단위).예시:누군가 전화번호를 불러줄 때 잠깐 기억하는 것.방금 들은 이야기를 떠올리는 것.2. 장기 기억 (Long-Term Memory)정의: 오랜 시간 동안 정보를 저장하는 기억.지속 시간: 수 시간에서 평생.용량: 사실상 무제..

기억력 향상법: 뇌의 작동 원리를 알면 기억력이 달라집니다!💡 오늘의 주제 한눈에 보기기억력이란 무엇인가?단기 기억과 장기 기억의 차이뇌가 기억을 처리하는 3단계 과정기억력을 높이기 위한 첫걸음1️⃣ 기억력이란 무엇인가요?기억력은 우리가 경험한 정보를 저장하고, 필요할 때 꺼내 쓸 수 있는 능력을 말합니다.학습, 업무, 인간관계 등 모든 영역에서 중요한 역할을 하죠.💬 예를 들어볼게요:전화번호를 외우는 건 단기 기억.어릴 적 추억을 떠올리는 건 장기 기억.💡 중요 포인트:기억력은 단기 기억과 장기 기억으로 나뉩니다. 단기 기억을 장기 기억으로 전환하는 과정이 기억력 향상의 핵심이에요!2️⃣ 뇌가 기억을 처리하는 3단계뇌는 기억을 다음 세 가지 단계로 처리합니다:1. 인코딩 (Encoding)정보를 ..